Kuşburnu Marmelatının Faydaları
Kuşburnu marmelatı, kuşburnu meyvesinin kabuk ve etli kısımları ile yapılır. Kuşburnu marmelatının faydaları bu kabuk ve etli kısımda bulunan faydalı besinler sayesinde meydana gelir. Sıra dışı besin içeriği ile kuşburnu marmelatının faydalarına göz atalım.
C vitamini deposu
Kuşburnu marmelatı çok yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. C vitamini bağışıklığı desteklemenin yanı sıra cilt de dahil olmak üzere vücutta pek çok düzenleyici göreve sahiptir. Vücudun zayıf düştüğü kış aylarında bağışıklığı desteklemek için portakal ve mandalina gibi turunçgillerin tüketimine dikkat edilir. Ancak pek bilinmese de kuşburnu marmelatı çok daha yüksek C vitamini içeriğine sahiptir.
C vitamini ayrıca katarakta karşı koruma sağlayabilir. Mide ve meme kanseri gibi kimi kanser türlerine karşı koruyucudur. Vücuttaki hücreleri koruyan antioksidan görevi görür. C vitaminin cilt sağlığına iyi geldiği ve kolajen üretimini desteklediği bilinmektedir. Ağız ve cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırır.
Faydalı antioksidanlar içerir
Kuşburnu meyvesinin özellikle kabuk kısmında ve kabuğa da rengini veren çeşitli antioksidan bileşenleri içerir. Bu sebeple kuşburnu marmelatı da antioksidan bakımından oldukça zengindir.
Kuşburnu marmelatı içerisinde yer alan bu antioksidanlar sağlığımıza faydaları oldukça çeşitlidir. Bunlardan en bilineni cilt için olanıdır. Ciltte esneklik sağlar ve yaşlanma etkilerini giderir. Cilt lekelerini gidermede ve daha sağlıklı bir cilt için faydalı olabilir.
Kuşburnu marmelatındaki antioksidanlar ödem ve eklem ağrılarını azaltabilir. Kolesterol seviyesini düşürerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Enfeksiyon hastalıklarının iyileştirilmesi sürecinde gıda takviyesi olarak değerlendirilebilir.
Kuşburnu marmelatı her yaştan insanın vücudunu koruması için son derece güçlü bir besin deposudur. Kahvaltılarda ve çeşitli tatlı tarifleri ile birlikte tüketimi kolay ve lezzetlidir. Bu sebeple düzenli beslenme ile birlikte kış aylarında tüketilmesi hastalıklara karşı korurken sağlıklı ve dinç bir görünüm verir.
Yetişme koşulları ve hasat zamanına bağlı olarak kuşburnu içerisindeki bileşenler değişim gösterebilir. Güvenilir üreticilerden, doğal yöntemlerle üretilmiş kuşburnu marmelatı bu sağlıklı meyveden en iyi şekilde yararlanmanız için en önemli kriterdir.
Kuşburnu Neye İyi Gelir?
Kuşburnu içerisindeki zengin bileşenler sayesinde bir çok hastalığın iyileşmesine destek ya da daha sağlıklı olmak için tüketilebilir. Ağız ve diş eti yaralarının iyileştirilmesinde yardımcı olur. Cilt yaralarının ve lekelerinin de iyileşmesini destekler.
Cilt sağlığını iyileştirmek ve daha sağlıklı bir cilt görünümü için son derece idealdir. Kuşburnu marmelatı cilde iyi gelir. Gençleştirip sağlık kazandırır.
Ödem ve eklem ağrısını gidermede içeriğindeki bileşenlerin faydalı olabildiği görülmektedir. Romatizma hastaları tarafından da tüketimi yaygındır.
Nezle ve grip gibi kışın sık yaşanılan hastalıkların iyileştirilmesinde C vitamini desteği amacıyla tüketilebilir.
Yorum Yap